️ NAD WODĄ Korzystaj tylko ze strzeżonych kąpielisk. Nigdy nie skacz do nieznanej wody. Nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu. Słuchaj poleceń ratowników i zwracaj uwagę na kolor flag. ☀️ W CZASIE UPAŁÓW Pij dużo wody. Noś nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne. Stosuj krem z filtrem UV. Unikaj słońca […]