W naszej szkole sanatoryjnej zakończyliśmy realizację autorskiej innowacji pedagogicznej
„Twoje zdrowie w Twoich rękach”,
której celem było kształtowanie prozdrowotnych nawyków u dzieci i młodzieży przebywających w sanatorium oraz podnoszenie ich świadomości w zakresie dbałości o ciało umysł i emocje.
Dzieci uczestniczyły w inspirujących zajęciach i spotkaniach, które miały formę warsztatów, zabaw tematycznych, wykładów oraz aktywności sensorycznych i relaksacyjnych.
Co się działo?
poznawaliśmy piramidę zdrowego żywienia, talerze zdrowego żywienia, role witamin i innych składników odżywczych oraz ich wpływ na organizm
czytaliśmy etykiety i uczyliśmy się świadomych wyborów podczas zakupów
samodzielnie przygotowywaliśmy zdrowe przekąski
relaksowaliśmy się podczas spacerów, wieczorów SPA, przygotowywania maseczek pielęgnujących, seansów zdrowotnych w Jaskini Solnej i Inhalatorium
tworzyliśmy plakaty promujące zdrowy styl życia
spotykaliśmy się z ciekawymi ludźmi:
kosmetologiem, panią Oliwią, która omówiła nam pielęgnację skóry i zasady higieny oraz udzieliła mnóstwo praktycznych wskazówek
rehabilitantami panem Rafałem i panią Marzeną którzy przybliżyli rolę ruchu aktywności fizycznej i celowość zabiegów rehabilitacyjnych
uczyliśmy się, że zdrowie to nie tylko ciało ale też spokój i dobra energia
odpoczywaliśmy i doładowywaliśmy się energetycznie podczas Sylwoterapii – spacerowej formy terapii opartej na kontakcie z przyrodą i na przytulaniu się do drzew.Podczas zajęć dzieci i młodzież były zaangażowane, kreatywne i pełne pozytywnej energii.
Innowacja potwierdziła, że dzieci chętniej uczą się poprzez działanie kontakt z ekspertami i zabawę a my cieszymy się, że mogliśmy pokazać im, że zdrowe wybory zaczynają się od małych kroków!
